Jennin nukkuminen on jatkunut koko yön edellä kuvatun mukaisesti. Havaitsin siis seuraavaa:
- uni pääosin selkeästi alfapainotteista
- aivoaaltojen yleinen intensiteetti vaihtelevaa
- silmien liikkeet satunnaisia, yksittäisiä
- kasvojen lihasjännitystä ei juuri lainkaan
Tähän yleiskuvaan poikkeuksen tekivät ajoittaiset lyhyet aktivoitumisjaksot, joille tyypillistä oli beeta-aaltojen voimistuminen ja silmänliikkeiden lisääntyminen. Näiden jaksojen aikana myös Jennin liikehdintä lisääntyi.
Lisäksi parina kertana yön kuluessa Jennin kasvolihakset ovat aiheuttaneet välkkymistä valoissa. Tällainen vaihe on kestänyt useita minuutteja ja loppunut sitten jälleen kokonaan.
Tällä hetkellä Jenni on heräilemässä. Juuri ennen heräämistä oli havaiiavissa viimeisin kasvojen lihasjännityksen lisääntymisen vaihe. Nyt Jennin herättyä alfa-aallot ovat hieman heikentyneet, mutta alfa-painotus silti edelleen varsin selkeä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti